Дайджест мысль. Рецепторы и острый перец
🍌 Рецепторы и острый перец
Рецепторы эволюционировали для выживания, а не объективной истины. Острый перец заставляет гореть всё внутри начиная с языка заканчивая финальными аккордами на фарфоровом троне. Но перец только обманывает — активирует рецепторы TRPV1, которые реагируют на температуру выше 43°C или кислоту или физическое повреждение тканей.
Рецептор просто активируется и не говорит, что именно произошло. В организме есть лампочка TRPV1 и когда она загорается, то сигнализирует о ожоге/кислоте/повреждении/капсаицине — ощущение одно, причин много. Так работает, потому что за миллионы лет выжили только существа с такой механикой.
Выжить сейчас просто, но базовый уровень выживания мало кого устраивает. Приходится задавать себе вопросы и даже идти против древних механизмов для получения нужных результатов.
Красный перец жжёт, но взамен ускоряет метаболизм на 5-10% и повышает настроение на пару часов. Ускоренный метаболизм — это про то, что вы сидите и ничего не делаете, но организм активнее тратит калории. Повышение настроения от выделения эндорфинов — встроенного обезболивающего.
Жгучая практика: съешьте красный перец и наблюдайте за реакцией. Рецепторы обманывают, а вы тренируетесь анализировать обстановку, когда кажется, что вокруг ад. Навык пригодится, когда мозг будет кричать "ВСЁ ПЛОХО!" в других ситуациях.
Похожие мысли:
- Рецепторы и изобилие еды — рецепторы врут про голод так же, как про боль
- Настроение как погода — наблюдать состояние, не реагировать сразу
- Замедлиться и наблюдать — анализировать обстановку вместо паники