Дайджест мысль. Построение своего билда

🦄 Построение своего билда

Почему одни меняют жизнь за полгода, а я годами топчусь на месте? Раньше думал — дело в силе воли. Потом понял: дело в выборе привычек.

В RPG играх персонаж накапливает опыт, переходит на новый уровень, выбирает одну или две новых способности, не больше, и продолжает копить опыт для следующего уровня. Во время накопления опыта использует новые способности и полностью осваивает — начинает понимать, с чем новая способность лучше работает, когда лучше ее применять.

То же происходит в жизни, только нет ограничения на выбор привычек — развивай хоть все разом. Но слаборазвитая привычка не влияет на жизнь. Время стирает все и слабые привычки исчезают быстрее всего — усилия были потрачены зря.

Попробуйте закрепить одну привычку — буквально поработать над тем, чтобы выжечь ее в голове. Например, доверять таймеру. Одна привычка. Один месяц. Каждый день. Только когда она станет автоматической — берите следующую.

Так строится билд — набор осознанно выбранных автоматизмов, которые работают вместе на ваше благо в неосознанном состоянии.

Похожие мысли:

• AFK прокачка — геймификация развития
• Осознанность - постоянный процесс — 10-20 автоматизмов
• Своя игра на движке реальности — RPG подход к жизни