Дайджест мысль. Душ по таймеру

🐳 Душ по таймеру

На душ и чистку зубов в графике отводится 15 минут, но бывает приятно залипнуть под горячей водой на лишние 10 минут. Приятно, но это мешает строгому графику.

Теперь ставлю таймер на 15 минут перед тем как идти в душ, но обычно укладываюсь в 12-13 минут.

Услышал таймер — проиграл игру и придется писать себе объяснительную с разбором «почему система дала сбой».

Похожие мысли:

• Доверять таймеру — основа практики с таймером
• Своя игра на движке реальности — "проиграл игру" — геймификация жизни
• Дисциплина исполнения — делать строго по плану, не больше