Дайджест мысль. Внутренний торгаш

🐳 Внутренний торгаш

Захотел, придумал план, начал, закончил — дело сделано, все довольны. Но на деле с каждым шагом появляется всё больше помех, и одна из них — внутренние вопросы: "А может сделать по-другому?", "Зачем вообще это нужно?", "Сколько там уже осталось?", "Обед скоро?".

Привычные вопросы, но, рассматривая внимательно, начал понимать их бесполезность. Например, задумано пройти 1 час утром, выделено время, всё готово, вышел на прогулку, поставил таймер на 1ч и ходишь. Сколько ещё осталось? Можно глянуть на время… но подожди. Какая разница? Услышишь таймер — пойдёшь домой. Что поменяет знание времени? Если прошло только 10 минут — расстроишься, если 10 минут остались — обломаешь себе кайф.

Задавать вопросы полезно, но если подумать "Зачем задаю себе вопрос?" или "Откуда этот вопрос?", то получится найти того самого торгаша.

Сделал вывод, что это древняя система, которая экономит энергию. Она не понимает, что в холодильнике еда есть. Чувствует только голод раз в пару дней — и паникует. Вы знаете причину (увлёкся работой), а система только чувствует проблему и пытается решить своими методами.

Система — часть Я. Попробуйте подружиться с ней, например начните регулярно питаться. Пропущенный обед — не беда, но монетка в копилку недоверия древней системы.

Похожие мысли:

• Лебедь, щука и рак — торгаш это одна из сил, которая тянет воз в свою сторону
• Очередь задач — как заткнуть голос "а может другую задачу сделать?"
• Триггеры осознанности — как поймать момент, когда торгаш начал говорить