Дайджест мысль. Сначала найти боль, потом делать

👻 Сначала найти боль, потом делать

Еще не успел дослушать, но уже рвусь делать или помогать или создавать — вел себя так много лет и в работе, и в отношениях.

Но если вспомнить, что мозг с радостью отбрасывает детали, важные и не очень, то становится грустно. Ведь непонятно, что я решал. Понятно стало сейчас — решал проблемы своей проекции на другого человека, мол если бы я оказался на месте того человека, то хотел бы такой помощи, но это мысли на фоне утерянной информации о деталях. Слышал звон, да не знал где он.

Сейчас только понимаю, что люди часто рассказывают о проблемах не для решения — боль не в решении, а, например, в том, чтобы просто быть услышанным.

Практика: задавать себе вопрос "а какую боль я решаю?" и проверить, правильно ли найден ответ, прежде чем хоть что-то делать. Решаете боль на работе, решаете боль в отношениях, решаете боль даже во сне — ничего не происходит просто так.

Похожие мысли:

• Слепота к другому — решал боль проекции, не реального человека
• Разбить зеркало — показать свою боль, чтобы другой понял
• Советы себе в прошлом — давал советы, не понимая чужой боли