Дайджест мысль. Разбить зеркало

🐳 Разбить зеркало

Разбить зеркало — как разбить ебло, только аккуратно и психологически, проговаривая свои чувства.

Я стал понимать, что часто люди смотрят в зеркало и говорят с этим зеркалом, а не со мной напрямую. Единственный найденный способ побороть это — рассказывать, что внутри, чтобы человек начал понимать: я устроен по-другому, и перед ним не зеркало.

Тут обратная ситуация с поиском боли другого человека — нужно показывать свою боль, чтобы другой понял, где эта боль. Как часто вы попадали в ситуацию, когда для вас что-то сделали, вы не оценили, потому что боли не было? И получили обидки как неблагодарный.

Практика — говорить о своих чувствах. Самое простое: «мне не нравится». Чувак, перестань, мне не нравится. Почему? «Не знаю» — тоже хороший ответ, дать время себе подумать. Но собеседник уже получил обратную связь и тоже начал думать.

Похожие мысли:

• Сначала найти боль, потом делать — обратная сторона: показать свою боль другому
• Слепота к другому — проекции мешают видеть реального человека
• Главный недостаток виден снаружи — нужна обратная связь от других