Дайджест мысль. Обязательная разминка булок

🕊 Обязательная разминка булок

Техника помидора простая — ставь таймер на 25 минут, работай, не отвлекайся, потом 5 минут отдыха и все по новой.

После месяцев практики техника обросла дополнительными правилами: пишу лог после каждого помидора, запрет на два однотипных помидора подряд позволяет пропускать паузы, планирование каждого помидора.

Теперь добавил еще правило — сделать круг по комнате перед каждым помидором. Минимальные паузы между помидорами стали обязательны — разогнать кровь и сбросить контекст.

Похожие мысли:

• Гринд помидоров — помидоры как основа рабочего дня
• Держать стол пустым — прогулки между задачами
• Доверять таймеру — 25 минут таймера как база