Записать гипнагогию
10 минут лежу с закрытыми глазами, включаю диктофон и проговариваю образы, которые появляются на грани сна. Тренировка вырываться из автоматизмов. За 10 минут ловлю 3-5 сцен.
10 минут лежу с закрытыми глазами, включаю диктофон и проговариваю образы, которые появляются на грани сна. Тренировка вырываться из автоматизмов. За 10 минут ловлю 3-5 сцен.