Дайджест мысль. Необходимый минимум

🗿 Необходимый минимум

Больше — лучше. Раньше думал так и старался выложиться на полную, не жалея себя и окружающих. Больше денег, больше развлечений, больше вещей, больше всего.

Результат — выгорания каждые полгода были привычным делом. Лежал в апатии, смотрел в потолок в окружении мусора, пока горели новые задачи.

Как решить проблему? Делать меньше. Насколько меньше? Не понимал.

Сейчас понимаю — делать необходимый минимум. Это сложнее, чем ставить на кон всё. Это сложнее, чем не делать вообще. Приходится думать и находить чёткую границу.

Насколько мало мне нужно работать, чтобы было хорошо? Насколько мало мне нужно развлекаться, чтобы было хорошо? Насколько мало мне нужно вещей, чтобы было хорошо?

Похожие мысли:

• Держать стол пустым — минимализм вещей освобождает внимание
• Дисциплина исполнения — не больше, не меньше запланированного
• Мост Хемингуэя — остановиться до выгорания